Knäskydd för meniskskada – Bäst i Test
Meniskskador är vanliga hos idrottare, särskilt de som utövar kontaktsporter. En meniskrivning kan vara mycket smärtsam och kan kräva operation för att reparera. Det finns många...
arvind
Så tejpar du axeln med kinesiotape
Kinesio tejp är en terapeutisk tejp som används för att förbättra rörelse och funktion. Den har många olika användningsområden, varav en är axeltejpning. Axeltejpning kan användas...
Sanningen om spaltfot – Orsaker, symtom och behandlingar
Spaltfot, på latin: Pes cavus, är ett tillstånd som påverkar foten och gör att fotvalvet blir extremt högt. Detta kan leda till många problem, inklusive smärta...